الطائر الحزين
06-11-2007, 03:42 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
المقادير :
سمكة كبيره
4 بصلات كبيره ( اثنتين ابقيها صحيحه واثنتان قطعيهما حلقات )
عصير ليمونه _ ليمونه مقطعه حلقات
كزبره طازجه مقطعه
ملح _ فلفل اسود _ بهار سمك
ثوم
الطريقه :
_ سخنى الفرن ثم اضبطي حرارته ( متوسطه )
_ نظفى السمكه جيدا ، ملحي السمكه واخلطي البهارات مع والكزبره والفلفل والليمون وادهني السمكه بهذا الخليط .
_ احضري صينية الفرن ( لتكن خاصه للسمك )..
_ افرشي ورق قصدير بحجم يكفي ان تضعي السمكه عليه وتلفيها فيه ( تغلقيه باحكام )
_ وزعي نصف كمية البصل المقطع حلقات في وسط القصدير وضعي السمكة فوقه .. الان ادخلي البصل الصحيح في بطن السمكه من الداخل ..
_ ضعي باقي البصل وحلقات الليمون فوق السمكه .
_ غلفي السمكه بورق القصدير جيدا لا تتركي فيها فتحات .. راح تنضج بالبخار ، ثم ضعيها برفق في الصينيه .. وادخليها الفرن .. لمدة ساعه ..
_ بعد مرور ساعه اثقبي القصدير من جهة الذيل بسكين وارفعي الصينيه لتسكبي الماء من السمكه ( الماء الذي نزل من السمكه والبخار .. بحذر ) واحمليها بالقصدير وضعيها في طبق طويل للتقديم وانزعي القصدير بمقص من الجوانب وابقيه اسفلها كي لا تتقطع السمكه، زينى الطبق حول السمكه ،اعدى معها الرز الابيض والسلطه ..
منقوووووووووووول
:emM3_prv:
مع التحية
المقادير :
سمكة كبيره
4 بصلات كبيره ( اثنتين ابقيها صحيحه واثنتان قطعيهما حلقات )
عصير ليمونه _ ليمونه مقطعه حلقات
كزبره طازجه مقطعه
ملح _ فلفل اسود _ بهار سمك
ثوم
الطريقه :
_ سخنى الفرن ثم اضبطي حرارته ( متوسطه )
_ نظفى السمكه جيدا ، ملحي السمكه واخلطي البهارات مع والكزبره والفلفل والليمون وادهني السمكه بهذا الخليط .
_ احضري صينية الفرن ( لتكن خاصه للسمك )..
_ افرشي ورق قصدير بحجم يكفي ان تضعي السمكه عليه وتلفيها فيه ( تغلقيه باحكام )
_ وزعي نصف كمية البصل المقطع حلقات في وسط القصدير وضعي السمكة فوقه .. الان ادخلي البصل الصحيح في بطن السمكه من الداخل ..
_ ضعي باقي البصل وحلقات الليمون فوق السمكه .
_ غلفي السمكه بورق القصدير جيدا لا تتركي فيها فتحات .. راح تنضج بالبخار ، ثم ضعيها برفق في الصينيه .. وادخليها الفرن .. لمدة ساعه ..
_ بعد مرور ساعه اثقبي القصدير من جهة الذيل بسكين وارفعي الصينيه لتسكبي الماء من السمكه ( الماء الذي نزل من السمكه والبخار .. بحذر ) واحمليها بالقصدير وضعيها في طبق طويل للتقديم وانزعي القصدير بمقص من الجوانب وابقيه اسفلها كي لا تتقطع السمكه، زينى الطبق حول السمكه ،اعدى معها الرز الابيض والسلطه ..
منقوووووووووووول
:emM3_prv:
مع التحية